明日から日記

断酒してみます！

これまでほぼ毎日お酒を飲んでいたので、試しに断酒してみます！

なんか色々な断酒記事や他の方の断酒ブログを閲覧していると、断酒によって得られたメリットはなかなか興味深く、自分の体でもってその効果を体感してみたいと思います。

ざっと調べた感じだと

・朝の調子が良い

・肝臓が本気を出してくれるおかげで精神・身体ともに良くなる

・お金が貯まる

・夜の時間を他のことに使うことができる

などがあげられるようです！

あまり深く考えずに、スポーツ感覚でやってみた方が続くそうなので

かるーく初めていこうと思います。

コツをつかんだら禁煙なども進めていこうかなと思っております！

まぁタイトルの通り今酒を飲みながら記事を書いているので、

明日からお酒を立つことを進めていきたいと思います！

何か夜の時間を埋める趣味を探さないとなぁ…

それでは！